התכנסות 10:00 מדיטציית קונדליני של אושו 11:00 קלאסיקה של המדיטציות האקטיביות - ניעור, ריקוד, התבוננות ומנוחה מבוא למדיטציה ותהליך מודעות – ז'יוואני 12:30 הרצאה חווייתית, הכרות ובחירת כוונה אישית להעמקה הפסקת צהריים וקבלת חדרים 14:00 זמן לנוח לאכול ולקבל חדרים משחקי דרקונים - יסמין גלקר וייסבורד 15:30 הסדנה של חקירה רגשית עדינה המשלבת עומק, קלילות וחיבור אנושי הפסקה קצרה בשתיקה 16:45 Who is in? 17:00 סדנת חקירה פנימית מעולם הבודהיזם ארוחת ערב משותפת 19:00 מהמטעמים שהבאתם קבלת שבת ושירה מקודשת סביב המדורה - אורי ברם 20:30 נקבל את השבת בשירה מקודשת ונמשיך לג'אם ספונטני התכווננות לפני השינה Conubia pellentesque platea hendrerit aenean montes ultrices vel ligula. Purus imperdiet ipsum magna facilisis faucibus. שלב ראון שלב שני שלב שלישי שלב רביעי

צ'י קונג - שי וירג 07:00 פעילות מושלמת לבוקר של תנועה מודעת הפסקה לארוחת בוקר 08:30 מדיטצית ויפסנה של אושו ומעגל שיתוף 09:30 תרגול מדיטצית תבוננות בנשימה וסשן עומק של תהליך מודעות הפסקה קצרה בשתיקה 10:45 הזדמנות לתרגל נוכחות ברגע שלא במסגרת תהליך מודעות וחקירה פנימית 11:00 סשן עומק של תהליך מודעות- פירוק בשלבים, חקירה ושיתוף הפסקת צהריים ופינוי חדרים 12:30 הפסקת צהריים לאכילה מודעת ומנוחה טיול מדיטטיבי בטבע 14:00 בשילוב הכוונה, הקשבה למסרים, הטמעה וכתיבה אינטואיטיבית Dance of Liberation - פרשאקטי סקיי 15:30 תרפייה טרנספורמטיבית בתנועה וריקוד מעולם השאמניזם מדיטציה ומעגל סיום 17:00

Be Meditation Deep In - bemeditation.co.il

Be Meditation - Deep In

ריטריט מדיטציות ועומק למתקדמים בלב המדבר

13-14.2 | מצוקי דרגות

סופ"ש חוויתי, מעצים ומשמעותי, המשלב הכרות ותרגול של עולם המדיטציות וחיים מתוך נוכחות ומודעות יחד עם הרבה כיף!
סדנאות חקירה מעולמות שונים, טיול מדיטטיבי בטבע, קבלת שבת עם מוסיקה חיה, טקס ריקוד שמאני, צ'י קונג, ארוחות משותפות, זמן חופשי והרבה רוגע.

בסדנא הזאת ניתן מקום מיוחד למודעות - לתרגול נוכחות ברגע ולתהליכי מודעות!
האירוע מתאים לכולם.

בקבוצה אינטימית של חברים לדרך, ניפגש במקום קסום, תומך ומרגיע - מצוקי דרגות - בין ים המלח למדבר.
יחד נעמיק אל תוך עולם המדיטציות האקטיביות של אושו, המשלבות תנועה שעובדת על הגוף-נפש שלנו. מדיטציות אלו קלות יחסית לתרגול בתחילת הדרך והן כמו גשר בין המיינד הכאוטי שלנו בחברה המודרנית, לבין השקט הפנימי אותו אנו מחפשים.
נעבור תהליך של מודעות, חיבור והתחדשות בעזרת תנועה, נשימה ושקט וגם ונחגוג את החיים עם הרבה שמחה וריקוד, טבע מדברי מרהיב ואנשים טובים.

הזדמנות לחוות וליצור שינוי פנימי מרפא בחיים שלכם בדרך קלילה, עמוקה, ומהנה.

משתתפי הריטריט מעידים שהחוויה שינתה את חייהם - והפכה לחלק בלתי נפרד מהם. בגוף, בלב ובנשמה.

למי מתאים הריטריט?

למי שמעוניין במסע חוויתי בדרך המדיטציה

ולהכיר שיטות מדיטציה מגוונות ולעבור תהליך מודעות

למי שאוהב להתנסות ולחקור את העולם הפנימי

ניתן דגש מיוחד למודעות ונוכחות ברגע!

למי שאוהב להיות בטבע מרהיב, מעצים ומרפא

בנקום קסום בלב המדבר מעל ים המלח ומול הרי ירדן

למי שרוצה לפגוש את עצמו וגם חברים לדרך

להנות מחיבור קבוצתי וקהילה תומכת

"החיים הם מסע, וכל רגע בו הוא הזדמנות להתעורר ולצמוח"

— אושו

התוכניה – כי מה שבפנים זה מה שחשוב!

יום שישי

Conubia pellentesque platea hendrerit aenean montes ultrices vel ligula. Purus imperdiet ipsum magna facilisis faucibus.

יום שבת

על המנחים והפעילויות

ז'יוואני יובל

המדיטציות יונחו על ידי ז'יוואני יובל
מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו מעל 20 שנה. ממקימי פסטיבל נאטראז'. מטפל במגוון שיטות כולל פסיכותרפיה הוליסטית גופנית, NLP, הילינג ועוד. מביא את יכולות הטיפול לסדנאות המדיטציה יחד עם גישה מאפשרת ונגישות רבה. בנוסף לפסטיבל נאטראז' אותו מפיק עד היום, מפיק ויוזם של סדנאות המדיטציה Be Meditation המאפשרות גם לשלב את המדיטציה והחוויה בחיי היומיום. ממקימי מרכז OSHO TLV וסופש 'ברגוע'. מנגן על קלרינט להנאתו

name

jobtitle

name

jobtitle

עוד מנחים שיהיו איתנו

ז'יוואני

מדיטציות אקטיביות

נעמה הנגבי

ריקוד הצ'קרות האקסטטי ויוגה טנטרה

איתי רזניק

אקסטטיק דאנס

יסמין גלקר וייסבורד

משחקי דרקונים

פארשקטי סקיי

Dance of Liberation

אורי ברם

קבלת שבת

על המקום - מצוקי דרגות

האירוע מתקיים באחד המקומות היפים והקסומים בארץ.
מקום של רוגע ושלווה, של אנרגיה מדברית, מאפשרת, מחברת ומטעינה. עם נוף מרהיב ועוצר נשימה - כפר הנופש הקסום מצוקי דרגות - הממוקם על מצוק בקצה מדבר יהודה שמתנשא לגובה של 450 מטר ומספק נוף מלא לים המלח והרי ירדן, ולמדבר עצום ועוצר נשימה. קסם בכל פינה.
בכפר הנופש יש את כל מה שצריך כדי להנות!
בקתות, חדרים משופצים באוירה מדברית, חדרים מיוחדים משודרגים שכוללים את כל מה שאפשר לבקש כולל מקלחות חוץ, דק ובריכות שכשוך מפנקות.
במקום יש גם בר עם הנוף הכי יפה שיש ומציע תפריט מגוון שעונה על כל צורך (ולנו בהנחה:).

לינה וכרטיסים

מחיר הריטריט - 670 ש"ח

המחירים כוללים השתתפות בכל הפעילויות ושימוש במתקני כפר הנופש.

* המחיר אינו כולל תוספת לינה בחדרים ומזון.

בכפר הנופש היפהפה מצוקי דרגות, ישנן כמה אפשרויות לינה:
קמפינג באוהל פרטי – כלול במחיר הכרטיס.
חדר זוגי (שופצו לאחרונה) – בתוספת של 650 ש"ח לחדר.
חדר משותף – ובתוספת של 225-325 ש"ח לאדם בחדר משותף (כתלות במספר האנשים).
חדרים משודרגים – טנטי זוגי בתוספת מחיר של 920 ש"ח.
טנטי משפחתי – המחיר משתנה בהתאם למספר האנשים.
* שימו לב שבד"כ אין אפשרות לחדר לבד (בגלל מספר החדרים המוגבל)

להלן מחיר הרטריט לפי סוג הלינה:

קמפינג

חווית לינה קרובה לטבע

מחיר לריטריט
ולינה באוהל פרטי

670 ₪

חדרי מטיילים

חווית לינה פשוטה ונעימה

מחיר לרטריט לאדם בחדר זוגי או בחדר משותף של 2

995 ₪

חדרים משודרגים

חווית לינה מפנקת בחדר משודרג

מחיר לרטריט לאדם בחדר זוגי משודרג (טנטי) עם נוף ושכשוכית

1130 ₪

בנוסף אפשר לבוא כבר ביום חמישי ו/או להשאר ללילה של מוצ"ש בעלות החדר (קמפינג ללא עלות)
יציאה בראשון עד 11:00 - מומלץ!

דמי רישום ותשלום

ההרשמה לחדשים מותנית בשיחה מקדימה עם חן!
אם עדיין לא עשיתם כך,
אנא צרו איתה קשר ב 052-4700478⁩
שימו שגם שרכישת חדר נעשית דרך חן

הערות חשובות

מה כלול בכרטיס?

הכרת המדיטציות אקטיביות וכלים מעשיים לתרגול
פעילות מחברת, מהנה ומעצימה - נופש לגוף ולנפש
מוסיקה חיה, תנועה וריקוד
מנחים מעולים
הכרות עם חברים לדרך וטבע מרהיב

דמי ביטול:

מספר הכרטיסים והחדרים מוגבל מאוד – מהרו לשריין מקום!

מזון

ביום שישי בערב יפתח שולחן ארוך ועליו מגוון המטעמים שכל אחד מאיתנו הביא. כדי להישאר אקולוגיים ככל הניתן, כל אחד דואג לצלחת וסכו"ם רב פעמי משלו. חגיגת טעמים בלתי נשכחת!
במהלך שאר האירוע ניתן לקנות ארוחות ושתייה בבר של מצוקי דרגות – כן זה מול הנוף המדהים – ולנו יש 10% הנחה על כל תפריט הבר

כמובן ניתן להביא מזון ושתייה מהבית. יש מטבחון קמפינג עם מקררים וכלב גז לשירותנו.

מה מחכה לנו?

ש הרבה חוויות בחיים, אבל רק אחת שנשארה לי בלב במיוחד: סדנת המדיטציה באפרוז עם ז'יוואני. בשבוע אחד פגשתי אנשים מהארץ ומהעולם – כאלה שמביאים שמחת חיים אמיתית, עומק וחיבור. המעגלים, המדיטציות, המסיבות והאווירה הייחודית באפרוז יצרו תחושה של בית – מרחב שממלא בהשראה ונותן כוח להמשך הדרך. מאז, נוצרו חברויות אמיתיות שממשיכות איתי גם מחוץ לסדנה. וכל פעם שאני נזכר בשבוע ההוא – אני מתמלא בטוב וחושב לעצמי: אולי

משתתף בריטריט

שאלות נפוצות

Tellus fames porta vivamus vitae facilisi quisque non bibendum. Adipiscing lorem dictumst porttitor netus duis metus.

"הלא-ידוע הוא מרחב האפשרויות הגדול ביותר שלנו"

לא צריך לנסוע רחוק או לעצור הכל כדי לפגוש את עצמך. התרגול יכול להתחיל בדיוק איפה שאתה – בתוך היומיום

השארו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

ניתן להתקשר ישירות לחן

052-4700478⁩

bemeditation.info@gmail.com